睡眠時無呼吸症候群とは
睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）とは、睡眠中に呼吸が止まる状態（無呼吸）を繰り返す病気です。
医学的には、10秒以上呼吸が止まる状態を無呼吸と呼び、
- 一晩の睡眠で30回以上
- または1時間あたり5回以上
無呼吸が確認されると、睡眠時無呼吸症候群と診断されます。
睡眠中に起こるため、自分では気づきにくく、自覚症状がないまま放置されているケースも多いといわれています。
睡眠時無呼吸症候群の原因
睡眠時無呼吸症候群の多くは、鼻やのどなどの気道が狭くなり、空気の通り道が塞がれることが原因です。
次のような方は発症しやすいとされています。
生活習慣に関係する要因
- 肥満体型
- アルコールをよく飲む
- 睡眠薬を使用している
- 喫煙習慣がある
体の特徴
- あごが小さい
- 首が太く短い
- 扁桃肥大やアデノイドがある
- 鼻づまりなどの鼻疾患がある
これらの要因によって気道が狭くなり、睡眠中に呼吸が止まりやすくなります。
睡眠時無呼吸症候群の主な症状
睡眠時無呼吸症候群では、次のような症状がみられます。
- 大きないびきをかく
- いびきが止まり、その後大きく息をする
- 睡眠中に息苦しくて目が覚める
- 起床時の頭痛
- 朝起きても疲れが取れない
- 日中の強い眠気
- 倦怠感や集中力の低下
また、睡眠中に呼吸が止まることで血液中の酸素が不足し、心臓や血管に負担がかかります。
その結果、
- 高血圧
- 心筋梗塞
- 狭心症
- 脳卒中
などの重大な病気のリスクが高くなることが知られています。
ご家族から「いびきがひどい」「寝ているときに呼吸が止まっている」と指摘された場合は、早めの受診をおすすめします。
睡眠時無呼吸症候群の検査
当院では、睡眠時無呼吸症候群が疑われる場合、自宅で行う簡易検査を実施しています。
検査機器を貸し出し、就寝時に装着していただくことで
- 呼吸の状態
- 酸素濃度
- いびき
などを測定します。
通常は一晩の検査で結果を確認することができます。
検査結果をもとに、必要に応じて治療方法をご提案します。
睡眠時無呼吸症候群の治療
原因や症状に応じて治療を行います。
原因となる病気の治療
鼻炎や副鼻腔炎、アレルギー性鼻炎などが原因の場合は、その治療を行います。
生活習慣の改善
肥満が原因の場合は、生活習慣の見直しや減量が重要になります。
CPAP療法
中等症〜重症の患者様では、CPAP（シーパップ）療法が行われることがあります。
CPAP療法は、睡眠時に専用のマスクを装着し、空気を送り込むことで気道を広げる治療です。
気道を確保することで呼吸が安定し、睡眠の質の改善が期待できます。
いびきや眠気が気になる方はご相談ください
睡眠時無呼吸症候群は、適切な検査と治療を行うことで症状の改善が期待できます。
- いびきがひどい
- 日中に強い眠気がある
- 朝起きても疲れが取れない
- 家族から呼吸が止まっていると言われる
このような症状がある方は、お早めに当院へご相談ください。
